YOGA Sommer-Seminar am Chiemsee

So. 21.7.2019 - Fr. 26. 7. 2019

 

Generieren von Kraft und Freiheit

Sich wohlfühlen und die Freude am Leben nachhaltig spüren

 

Liebe Yoga-Freunde,

ich lade euch ganz herzlich zum Yoga-Sommer-Seminar 2019 am Chiemsee ein.

Programm

Nordic Walking und Lauftraining Mo.-Fr. 7.15 - 7.40 Uhr Morgens, wenn die Insel noch halb im Schlaf liegt, drehen wir unsere Runde(n). Durch präzise Anregung zum Gehen und Laufen wird es eine Freude der Bewegung.

Yoga

Morgenyoga Mo. - Fr. 9:30 - 11:30 Uhr
Abendyoga So. - Do. 16:00 - 17:15 Uhr
Kleingruppe A So./Mo. 17:15 - 17:45 Uhr
Kleingruppe B Di./Do. 17:15 - 17:45 Uhr
Meditation und Enstpannung So./Di./Do. 20:30 - 21:00 Uhr

Mit Asanas die elastische Spannkraft trainieren

Durch Atemübungen eine Brücke zwischen willentlich steuerbaren und autonomen Vorgängen im Stoffwechsel schlagen und die Einflüsse auf das Nervensystem nutzen.

Optionale Bausteine:

Yoga-Unterricht auf dem SUP Board.

Die Chance: Ängste, Härte und Verbissenheit zu lösen. Weich, fließend die Stabilität und den Genuss erleben.

Einzelstunden

Zur individuellen Förderung deiner persönlichen Yogapraxis/ Entwicklung

Massagen

Angenehm berührt. In völliger Entspannung wird zu feste Muskulatur gelöst und zu schwache Muskulatur sanft angeregt

 

Seminarbeginn: 11:15 Uhr, Seminarende: 14:00 Uhr

Zimmer und Preise

Anzahlung zur Anmeldung € 225, Restzahlung am 21.6.2019 € 298

Zzgl. Ayurvedische VP €43 pro Tag, anteilig Seminarraumkosten ca. € 29 pro Tag, Übernachtung, abhängig von der gewählten Zimmerkategorie € 30-60 pro Tag

Informationen zu den Zimmerkategorien im Kloster gibt es hier

Möchtest du Kraft und Freiheit aus deiner Mitte generieren? Dich im Dasein spüren?

Der erste Schritt ist, dich hier anzumelden.

Ich würde mich freuen, dich bei diesem Prozess begleiten zu dürfen.

Hast du noch Fragen oder möchtest dich für den Yoga-Urlaub anmelden?

Dann rufe mich gerne an (0176-726 55 376), oder sende mir eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Bei der Buchung gib bitte an, welche Zimmerkategorie du bevorzugst. Die Buchung der Unterkunft und Verpflegung erfolgt über mich. Ich freue mich auf dich.

Mit freundlichem Gruß, Cordula Grimm