YOGA-SOMMER-SEMINAR CHIEMSEE 2023

So. 30.7.2023 (11:15 Uhr) – Fr. 4.8.2023 (13:00 Uhr)

Was erwartet mich, wenn ich ausgeglichen bin?
Ich bin frei im gegenwärtigen Moment, um ganz da zu sein.
Wie bringe ich mich in diese Freiheit?

Seminarprogramm

Morgenrunde-Gehen-Laufen

Morgens, wenn die Insel noch halb im Schlaf liegt, drehen wir unsere Runde(n).

Durch präzise Anregung bekommen wir ein Gefühl für Bewegung,
genießen das eingebunden sein in die Natur.
Innerer Frieder und Lebendigkeit wird spürbar.

Yoga

• Sich in der tiefen Entspannung regenerieren

• Mit Asanas elastische Spannkraft ausgleichend
  trainieren

• Durch Atemübungen eine Brücke zwischen
  willentlich steuerbaren und autonomen Vorgängen
  im Stoffwechsel schlagen und die Einflüsse auf das
  Nervensystem nutzen.

• Ruhige Präsenz in der Meditation

Seminarablauf

In Stille gehen/laufen.	07:30 – 08.00 Uhr
Yoga	9:30 – 12:00 Uhr
Yoga	15:30 – 17:30 Uhr
Entspannung (außer Mi)	20:30 – 21:00 Uhr

Optionale Bausteine

Bitte anmelden!

Yoga-Unterricht auf dem SUP Board.

Die Chance: Ängste, Härte und Verbissenheit zu lösen. Weich, fließend die Stabilität in der elementaren Erfahrung von Wasser, Luft und Weite/Raum erleben.

Einzelstunden

Zur individuellen Förderung deiner persönlichen Yogapraxis/ Entwicklung

Massage

Gabriele Theimer-Nagele

Bittet um Voranmeldung
​​https://gaby-massage.info

 

Kosten

Anzahlung zur Anmeldung € 253
Restzahlung bis zum 17.5.2023 € 338

Zzgl. Ayurvedische VP € 58 pro Tag, anteilig Seminarraumkosten ca. € 10 pro Tag,
Übernachtung, abhängig von der gewählten Zimmerkategorie € 35-65 pro Tag

Informationen zu den Zimmerkategorien im Kloster unter www.frauenwoerth.de/verpflegung-zimmer-preise

Die Anmeldung der Zimmer erfolgt über Yoga im Würmtal.

Möchtest du Kraft und Freiheit aus deiner Mitte generieren? Dich im Dasein spüren?

Der nächste Schritt ist, dich hier anzumelden.

Rufe mich an: 0176-726 55 376 oder sende mir eine Mail an mail@Yoga-im-Wuermtal.de

Ich würde mich freuen, dich bei diesem Prozess begleiten zu dürfen. 

herzliche Grüße
Cordula Grimm